Рекламный баннер 990x90px header-top
77.83
90.54
Рекламный баннер 728x90px center-top

Простые правила для долголетия

Простые правила для долголетия

Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе. Согласитесь, редко кто соотносит себя с теми цифрами, которыми оперирует статистика. Тем не менее, если прямо сейчас вы измерите свое артериальное давление на домашнем тонометре и увидите повышенные значения, то можете записывать себя в группу риска. И дальше уже от вас зависит, как поступить в этой ситуации: обратиться к врачу или нет.

Ответственный пациент следует нескольким шагам, благодаря которым можно сохранить здоровье на долгие годы. Для этого необходимо:
- придерживаться принципов здорового образа жизни, которые являются основой любого лечения;
- контролировать артериальное давление как в домашних условиях, так и на приеме у врача;
- ежегодно проходить профилактический осмотр и сдавать кровь, в том числе для определения уровня сахара и холестерина — эти два фактора приводят к росту числа сердечно-сосудистых катастроф;

Подробнее читайте на портале о здоровье "Так здорово": www.takzdorovo.ru/stati/otve...

Картинка для иллюстрации взята из свободного доступа Яндекс.картинки.
7

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы