Рекламный баннер 990x90px header-top
77.05
91.05
Рекламный баннер 728x90px center-top

#ПростыеПравила: Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет

#ПростыеПравила: Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет

Об этом рассказала аллерголог-иммунолог, заместитель директора по научной работе НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова.

— После каникул дети могут чаще болеть из-за стресса, смены режима и окружения, снижения иммунитета. Чтобы поддержать здоровье ребёнка, важно следовать простым правилам, основанным на научных данных, — отметила эксперт.

Важен комплексный подход:

1⃣Сбалансированное питание;
2⃣ Регулярный режим сна;
3⃣ Физическая активность;
4⃣ Гигиена;
5⃣ Вакцинация;
6⃣ Управление стрессом;
7⃣ Профилактика простуд;
8⃣ Контроль за здоровьем.

— Если ребёнок продолжает часто болеть, несмотря на соблюдение этих мер, стоит проконсультироваться с педиатром или иммунологом для более детального обследования, — подчеркнула Светлана Макарова.

Подробнее о том, как поддержать иммунитет ребёнка, читайте в наших карточках ️
О полезных привычках смотрите на сайте ️ ТакЗдорово
25

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы