Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака
Рак - общее название для более чем сотни заболеваний, которые характеризуются неконтролируемым ростом атипичных клеток. Эти клетки формируют злокачественные опухоли, могут проникать в близлежащие ткани, нарушать их функционирование, а также распространяться по организму с помощью метастаз.
Для того чтобы значительно снизить риск развития онкологических заболеваний, необходимо:
- отказаться от вредных привычек
- питаться сбалансированно
- заниматься физической активностью хотя бы 30 минут в день
- избегать чрезмерной инсоляции (не посещать солярии, использовать солнцезащитные средства с фактором SPF не ниже 30)
- своевременно лечить инфекционные и хронические заболевания
- регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
Забота о собственном здоровье начинается с осознанного отношения к своему образу жизни и внимательного отношения к изменениям, происходящим в организме. Берегите себя и будьте здоровы!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: