Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
18+
11 августа — Международный день здорового сердца
Главная задача этого праздника — информирование о факторах риска и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Как избежать болезней сердца?
Рационально питайтесь.
Регулярно занимайтесь физической активностью.
Высыпайтесь.
Откажитесь от употребления никотинсодержащей продукции и алкоголя.
Учитесь справляться со стрессом.
Регулярно контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.
Своевременно проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию.
Будьте здоровы!