Рекламный баннер 990x90px header-top
77.27
91.3
Рекламный баннер 728x90px center-top

Всемирный день иммунитета

Всемирный день иммунитета

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Этот праздник был учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения в 2002 году. Основная цель Всемирного дня иммунитета – привлечь внимание общества к проблемам распространения различных иммунных заболеваний во всем мире, а также напомнить о важности сохранения и укрепления иммунной системы.
Иммунитет – основной защитный механизм, который не позволяет вирусам, бактериям, микробам, аллергенам проникнуть в организм человека. Иммунная система представляет собой набор особых клеток и белков, которые содержатся в различных органах. Недавние исследования доказали, что до 80% иммунных клеток содержится в кишечнике.
Поскольку иммунитет играет ключевую роль в регуляции жизненных процессов человеческого организма, особенно важно своевременно обращаться за помощью при нарушении его работы. Диагностикой и лечением заболеваний иммунной системы занимаются врачи–иммунологи-аллергологи. По данным оперативных мониторингов, в медицинских организациях, подведомственных Департаменту здравоохранения города Москвы, помощь населению оказывают более 160 врачей–иммунологов-аллергологов. Из них 91% составляют женщины и лишь 9% – мужчины. Возраст наиболее опытного мужчины-иммунолога составляет 72 года, а самого юного – 28 лет. Среди женщин самому опытному специалисту 84 года, тогда как самому молодому – 25 лет.
По данным ВОЗ, всего лишь 10% людей в мире обладают сильной иммунной системой, способной справляться с подавляющим большинством заболеваний. Также 10% населения планеты имеют врожденный иммунодефицит, то есть их иммунная система слабее, чем у других, и они болеют намного чаще. У оставшихся 80% населения сила иммунитета зависит от различных факторов, основными из них являются окружающая среда, образ жизни и наследственность.
Чтобы не допустить серьезных расстройств в работе иммунной системы, улучшить свое самочувствие и реже болеть, каждый из нас может выполнять простые рекомендации:
- Вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом.
- Отказаться от вредных привычек.
- Заботиться о своем психическом здоровье.
- Правильно питаться.
- Соблюдать режим сна (не менее 8 часов в сутки).

Картинка для иллюстрации взята из свободного доступа Яндекс.картинки
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы