Рекламный баннер 990x90px header-top
81.29
94.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

3 июля отмечается День "Держитесь подальше от солнца"

3 июля отмечается День "Держитесь подальше от солнца"

Праздник учрежден для повышения осведомленности людей о вреде ультрафиолетового облучения. В небольших дозах УФ-излучение полезно для здоровья и играет важнейшую роль в выработке витамина D. В то же время избыток УФ-излучения может приводить к негативным последствиям для здоровья, поскольку оно является канцерогенным для человека.
К острым последствиям УФ-излучения относятся повреждения ДНК, солнечные ожоги, фототоксические и фотоаллергические реакции и угнетение иммунной системы. Избыточное воздействие ультрафиолетового излучения Солнца или искусственных источников, таких как оборудование для искусственного загара, является ведущей причиной развития рака кожи.
Для защиты от переизбытка УФ-излучения ВОЗ рекомендует соблюдать следующие правила:
- меньше находиться на солнце в полуденные часы;
- стараться находиться в тени;
- надевать солнцезащитную одежду;
- носить головной убор с широкими полями для защиты глаз, лица, ушей и шеи;
- носить солнечные очки с боковой защитой, задерживающие 99–100% лучей УФ-А и УФ-Б;
- наносить на участки кожи, которые нельзя прикрыть одеждой, солнцезащитный крем широкого спектра действия;
- не пользоваться оборудованием для искусственного загара. Посещение солярия повышает риск развития рака кожи. Искусственный загар нельзя рассматривать в качестве способа насыщения организма витамином D.

Картинка для иллюстрации взята из свободного доступа Яндекс.картинки.
51

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы