Рекламный баннер 990x90px header-top
76.97
90.01
Рекламный баннер 728x90px center-top

Отравление — достаточно частая проблема, которая возникает в путешествии

Отравление — достаточно частая проблема, которая возникает в путешествии. Виной тому: антисанитария, скоропортящиеся на жаре продукты, некачественный алкоголь и т.д. Кроме того, пищеварительная система путешественника может плохо реагировать на непривычные продукты, вызывая ощутимый дискомфорт. О том, как избежать отравления в экзотических, и не очень, странах, а также о базовых правилах пищевой безопасности рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

— Алексей Борисович, что можно и чего нельзя делать во время отпуска и как провести его без сюрпризов для здоровья?

— Обычно советы путешественникам сводятся к следующему: есть только пищу, прошедшую термическую обработку, не покупать на улице нарезанные овощи и фрукты, избегать рынков и уличной еды. Но хочу напомнить, что больше всего проблем с желудком вызывает обыкновенная водопроводная вода. Ее состав в каждой местности уникален, и как желудок на эту «уникальность» может отреагировать — непредсказуемо — отравиться или подхватить кишечную инфекцию. И этот фактор пищевого отравления на отдыхе может поджидать везде: от водоёмов до напитков.

— Как же обезопасить себя от подобных неприятностей?

— Существуют простые правила, которые уменьшат риск возникновения отравления:

Пейте только бутилированную воду и проверяйте, чтобы крышка была запечатана. Чистить зубы и умываться тоже стоит кипячёной или бутилированной водой.
Фрукты и овощи мойте не просто «водой», а бутилированной. Если нет возможности использовать воду, можно использовать специальные дезинфицирующие салфетки для обработки. Они помогают нейтрализовать загрязнения и снимают часть рисков.
Не заказывайте напитки со льдом — ни в ресторане, ни в отеле. Даже в престижных заведениях никто не гарантирует, что лед безопасен и он не из водопроводной воды, в которой высок уровень содержания кишечной палочки и других бактерий.
Тщательно выбирайте места для купания. Угроза кроется не только в пресных водоёмах, которые нередко подвергаются загрязнению производственными отходами, химическими веществами, тяжёлыми металлами и различными бактериями. Но и морская вода не такая безопасная, как может показаться. В море часто сливают сточные воды, что увеличивает риск возникновения желудочно-кишечных заболеваний, а также инфекций дыхательных путей, глаз и ушей. А переизбыток соли при глотании морской воды может привести к расстройству желудка и даже повышению температуры. В тёплой воде активно размножаются микробы. Даже в отеле высокого уровня бассейн может стать источником отравления, если глотнуть воду случайно. https://vocmp.oblzdrav.ru/kak-ne-otravitsya-puteshestvenniku-pro.html
80

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы