Как научиться справляться с жизненными трудностями
Не всегда жизнь бывает безоблачной: рано или поздно каждый человек оказывается в сложной ситуации, когда опускаются руки, когда кажется, что все рухнуло и ничего уже не исправить. Жизнь – как зебра: полоса белая, полоса черная… Как преодолеть эту черную полосу, как выйти из тяжелой жизненной ситуации не отчаявшись и не сломавшись?
С точки зрения психологов, в современных реалиях, когда на психику человека воздействует множество как позитивных, так и негативных факторов, показателем успешности личности является способность адаптироваться к происходящим изменениям и преодолевать возникающие трудности с минимальными последствиями для своего психического и физического благополучия. Этот феномен в психологии получил название «психологическая устойчивость» или «жизнестойкость».
https://vocmp.oblzdrav.ru/otryahnulsya-i-poshel-ili-k..
Оставить сообщение: