Как подготовиться к сезонному подъему заболеваемости респираторными инфекциями

Как подготовиться к сезонному подъему заболеваемости респираторными инфекциями

Близится к концу летняя пора, а значит, в скором времени, наступит осенний период, который сопровождается подъемом заболеваемости острыми респираторными заболеваниями.

Для снижения рисков распространения респираторных заболеваний Роспотребнадзор советует принять следующие меры:

Самая важная - предупреждение заноса инфекции в организованные коллективы детей и взрослых. С этой целью не следует туда допускать лиц с признаками болезни (повышенная температура тела, насморк, кашель), тем самым вы снизите риск передачи и распространения инфекции другим людям.

При возникновении заболевания необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Своевременно вакцинироваться против гриппа – вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста.

Соблюдать респираторный этикет в местах пребывания граждан (чихать или кашлять в сгиб локтя, использовать одноразовые салфетки), часто мыть руки, соблюдать социальную дистанцию 1,5 м.

Соблюдать чистоту в доме, на работе, в учреждениях, при оказании услуг. Проветривать помещения, проводить влажную уборку, дезинфицировать поверхности, оборудование, игрушки.

Продолжать укреплять иммунитет – умеренно и разнообразно питаться, соблюдать питьевой режим с учетом трудовой деятельности и физиологической нормой, поддерживать физическую активность, гулять по возможности в светлое время суток.