Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Как повысить физическую активность при сидячей работе? 

Дома
Танцуйте дома под любимую музыку.
Не уклоняйтесь от игр со своими детьми
Подольше гуляйте сами или выгуливайте собаку.
Поработайте в саду или во дворе. Покосите траву, соберите листья, посадите новые растения.
На работе
Поднимайтесь по лестнице вместо лифта.
Используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки.
Если вам нужно пообщаться с коллегой – сходите на его рабочее место, а не пользуйтесь почтой или телефоном.
Каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре.
Регулярно потягивайтесь и разминайтесь за рабочим столом.