Каждый человек знает о пользе ЗОЖ, знает, что нужно правильно питаться, быть активным, отказаться от вредных привычек... Каждый знает.

Каждый человек знает о пользе ЗОЖ, знает, что нужно правильно питаться, быть активным, отказаться от вредных привычек... Каждый знает, но далеко не каждый идет дальше этого знания.

Давайте представим, что ждет (рано или поздно) человека, который не заботится о своем здоровье:

Нерациональное питание и малоподвижный образ жизни приводят к избыточной массе тела. Ожирение - это глобальная проблема современного общества.

Ожирение снижает продолжительность жизни в связи с частым развитием тяжелых сопутствующих заболеваний. К ним относятся: сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертония, атеросклероз, репродуктивная дисфункция, желчнокаменная болезнь.

Вредные привычки - курение, алкогольная зависимость приводят к самым тяжелым последствиям - болезни сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы, в том числе протекающие злокачественно.

Ведение здорового образа жизни, сознательное отношение к своему здоровью приводят к существенному снижению риска неинфекционных заболеваний и в конечном итоге к снижению смертности.

Вы готовы изменить свой образ или все еще думаете, что вас это не касается?