ПИТАНИЕ КАК ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ПИТАНИЕ КАК ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Эффективной профилактикой рака является ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!
Необходимо употреблять большое количество продуктов, богатыми антиоксидантами и природным противовоспалительным действием, следить за достаточным количеством полезного белка и жирных кислот.
ТОП-ПРОДУКТОВ ПРОТИВ ОНКОЛОГИИ
Листовые овощи (листовой салат, руккола, шпинат, базилик и другие) - в избытке содержат вещества, которые выводят токсины, обладают антибактериальными свойствами;
Крестоцветные - брокколи, цветная, брюссельская и белокачанная капуста, редис, репа - мягко очищают печень и нейтрализуют вредные вещества;
Цельнозерновые продукты - гречка, пшено, булгур, ячмень, бурый рис и другие) - содержат антиоксиданты, а также полезные для пищеварения пищевые волокна и фитоэстрогены;
Томаты - содержат вещество ликопин, который укрепляет иммунитет и снижает риск новообразований;
Цитрусовые - улучшают работу иммунных клеток, способствуют выведению канцерогенов из организма;
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: