Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

В рамках недели популяризации овощей и фруктов говорим о пользе сезонных продуктов.

В рамках недели популяризации овощей и фруктов говорим о пользе сезонных продуктов.

Сегодня в центре внимания Ф Е Й Х О А

Эти необычные ягоды - сезонный источник антиоксидантов, витаминов, микроэлементов, клетчатки, натуральных сахаров, органических кислот и пектинов. Больше всего в них содержится пектина, йода и железа, витаминов С, В, Р и Е.

Фейхоа обладает высокими антиоксидантными и противомикробными свойствами, тем самым повышая иммунитет. Но не торопитесь бежать в магазин, чтобы закупиться киллограммами этих ягод - вводите продукт постепенно, во избежании аллергической реакции и расстройства кишечника.

А вы знали, что по содержанию йода фейхоа сравнивают с морепродуктами? Употребление фейхоа отличный способ поддержать работу щитовидной железы.

Фолиевая кислота, содержащаяся в плодах, способствует профилактике анемии и положительно влияет на нервную систему. Пищевые волокна ягод благотворно сказывается на работе кишечника.

Стоит отметить, что тем кто страдает панкреатитом и гастритом с высокой кислотностью, нужно иметь в виду, что в фейхоа много дубильных веществ и эфирных масел, которые раздражают стенки органов ЖКТ. Суточная норма фейхоа для взрослого человека, не имеющего противопоказания по здоровью, — 2-4 крупных плода, детям — 1-2 штуки.

150910
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы