Хороший, плохой, злой…стресс
Природа, создав огромное великолепие растительного и животного мира с его венцом человеком, позаботилась не только об эволюционном развитии этого живого многообразия, но и механизмах защиты. Одним из таких механизмов является стресс – ответная реакция организма на любое воздействие извне, сопровождающаяся состоянием физического и эмоционального напряжения.
Любой организм обладает фундаментальным свойством – способностью поддерживать физиологические показатели (температура тела, давление крови в сосудах, кислотность желудочного сока и т.п.) на определенном уровне с минимальными отклонениями. При внешнем воздействии экстремальной силы, будь то выраженные умственные или эмоциональные нагрузки, опасность, любое негативное событие, в организме возникает особое состояние, которое в середине прошлого века канадский эндокринолог Ганс Селье назвал стрессом. В ответ на действие стрессора организм реагирует реакцией, направленной на выживание в критической ситуации: в кровь выбрасываются стрессовые гормоны (адреналин, кортизол), под действием которых учащается пульс, повышается артериальное давление, дыхание становится глубоким, в печени усиливается распад гликогена с выделением большого количества глюкозы. Организм готов «принять бой или бежать». Если получается справиться с воздействием стрессора, организм перейдет к восстановлению – снизится уровень гормонов в крови, нормализуется давление, сердцебиение и другие показатели его внутренней среды.https://
vocmp.oblzdrav.ru/horoschii-plohoi-zloi-stress.html
Оставить сообщение: